こんにちは。
成田 美容・整体・はりきゅう 癒間-yuma-
です！！
またこの季節が来てしまいました。
そう。
「ギックリ腰」
昨日の夜だけで２連チャンのギックリ腰の患者様。
もうほんとこの時期は多いんです！！
気を付けましょうね！！と言っていても
次々となる電話。
「腰が・・・」
じゃ～なぜこの時期に多いのか？？
ギックリって冬の方が多いんじゃないの？？
そう思うかもしれませんが、
実は夏の方が多いのです！
その理由は
・外気温が高過ぎて疲れる。
・湿度が高過ぎる。
・室内の温度が低すぎて寒い。
・食欲が落ちて体力がない。
単純に「夏バテ」か！？
そう言ってしまえばそうなんだけど・・・
夏になって外は暑くて室内はエアコンがガンガンに付いていて
そりゃ～体は悲鳴を上げますよ！！
食欲も落ちるし、外は暑いし、
そうなると自分の一番弱い場所に出ます。
それが「ギックリ腰」となってね！
でもそれには前兆症状があるはず。
絶対に足がダルくなっているはず。
最近お疲れで足が疲れていませんか？？
お尻のほっぺに違和感ありませんか？？
もうそれは「ギックリ腰」の前駆症状かもしれません！！
とにかくリラックスしましょう！！
マッサージでもいいし整体でもいいし
行けるところがあればすぐにでも行ってくださいね！
特に男性陣は仕事があるからと言ってガマンしがち。
結果、大きく痛めて仕事を休むはめになる方が大多数。
早く処置しておけば良かったのに・・・
そうなる前に治療しちゃいましょう！！
さてさて、今年の夏も何人のギックリ腰が来院するのやら・・・
コメントをお書きください